。我三十九了，为什么天天晚上睡觉咬牙呢

      根据您所问的问题分析。建议您平时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如跑步，打球等。平时要放松心情，保持愉悦的状态。您也可以去医院咨询一下专业的医生。

      指导意见：
      你的这种情况属于磨牙，多见于缺钙或者是蛔虫感染的，要注意到当地医院检查个微量元素和大便虫卵，如果是缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗，蛔虫感染可以用左旋咪唑治疗。

      病情分析：
      你好，你每天晚上睡觉咬牙考虑是和精神因素以及牙齿问题等有关系。
      指导意见：
      引起晚上睡觉咬牙的原因很多，主要是压力大不良情绪以及牙齿问题引起的可能性比较大，可以去医院检查看看。
      以上是对“。我三十九了，为什么天天晚上睡觉咬牙呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友，晚上睡觉磨牙考虑白天过于疲劳，精神压力过大，肠道寄生虫，缺钙等都有关系。
      指导意见：
      建议避免白天过于劳累，消除紧张情绪，合理安排工作。合理补钙，治疗肠道寄生虫。