掉头发，发际线变高，头发很软

      你好，保持经常温开水洗头习惯，1周洗1~2次,不宜过频，洗头时不宜使用碱性过强的洗发产品，可以使用温和的洗发膏洗头另外可以经常梳头.每天早晚数次，或者头皮按摩，促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化.最后注意休息，睡眠充足，劳逸结合，头部也是需要防晒的，夏季时用帽子或者旱伞做好防护。戒烟酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。希望对您有帮助

      你好，根据你所描述的情况，掉头发考虑可能是有气血不足，或者是有肾虚的情况导致的，建议你最好用一些中药来调理身体，平时少吃油腻。

      病情分析：
      根据你描述的情况属于脱发的症状，与长时间休息不好。用脑过度有直接的关系。
      指导意见：
      既然益你平时注意休息，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。皮肤表面可以涂抹鲜姜汁，
      以上是对“掉头发，发际线变高，头发很软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脱发需要注意平时加强营养，多吃蔬菜和水果观察一下的。
      指导意见：
      建议多吃黑芝麻类的食物，生姜汁涂抹在脱发的位置，可以补充钙剂锌剂和服用首乌片调理