健康咨询描述: 掉头发,头发稀疏,发际线高,怎么样可以长头发让头发更多,吃什么东西或者涂什么东西,鸡蛋和酸奶和一起抹在头发上有没有用啊
掉头发头发稀疏,考虑到可能是由于肾虚而造成,所以现在这种情况可以适当多吃一些补肾健肾的食物来帮助缓解治疗本身建议保证足够的睡眠,不要吃刺激辛辣的食物,多吃些温热的食物。鸡蛋和酸奶考虑对于头发作用不是很大。
鸡蛋和酸奶抹在头发上是没有用的,饮食宜均衡,多食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品,忌食辛酸刺激食物,洗头发的时候多做头皮按摩,促进血液循环,尽量挑选质量好的洗发水。
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