男，15岁，75Kg

      目前你的年纪想要减轻体重，就要增加运动，同时要注意合理健康的搭配饮食，避免在生长发育期间出现营养不良的现象，影响你的生长发育，造成不良后果
      

      你好！减肥可多吃水果，吃水果减肥要合时，水果不仅热量较低他们所含的大量纤维素也是减肥的佳品，但是由于水果没有大量的糖分，如果饭后吃得过多的话，也是会导致发胖的。
      

      病情分析：
      吸脂术是可以减肥的，但建议你可以采取健康的减肥方式。避免影响身体。
      指导意见：
      建议你平时要多运动，每天至少一小时，清淡饮食，忌辛辣煎炸，油腻，刺激性食物，多喝水。
      
      以上是对“男，15岁，75Kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的叙述，如果体态偏胖，需要每天坚持有适当的运动。
      指导意见：
      建议您按时用餐，不要暴饮暴食，少吃油腻的食物，餐后不要立刻休息。可以选择做吸脂减肥。
      

      减肥最好的办法，就是少吃多运动，这是不变的永恒的真理。小实用艺术品小吃垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料，增加运动量，去健身房进行正规的训练。