出汗特别多，一活动就出

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，出汗特别多，感觉身体很热，烦躁。
      指导意见：
      建议你多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒，不熬夜，保持心情愉快。
      

      朋友你好，容易出汗，应该是由于肾虚所引起。建议平时可以多吃一些补肾壮阳的食物，例如羊肉，枸杞韭菜，山药。也可以进行药物治疗，可以服用，因为地黄丸，注意戒烟酒，忌食辛辣刺激的食物，保证睡眠规律。
      

      你这种情况是气虚自出汗，主要原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用
      
      以上是对“出汗特别多，一活动就出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！