请问摄入过多能量高的食物（消化不完）

      摄入过多能量高的食物无外乎高脂肪的肉食，巧克力等，如果偶尔一次，对26岁年轻健康的你来说，基本不会有什么不良影响。如果长期这样高能量高脂肪饮食会导致肥胖、高血脂，不利于身体健康。
      

      您好，摄入过多高能量的食物一方面会引起肥胖，另一方面加重消化道的负担导致腹胀纳差等。建议你养成良好的生活习惯，多食新鲜蔬菜水果，积极参加运动锻炼增强体质。
      

      病情分析：
      您好，如果是高热量的食物，消化会比较慢的，也就是说时间会长一些，不必担心，
      指导意见：
      您好，即便是能量很高的食物，也不会永远消化不完的，这点不必担心，希望我的回答能帮到您。
      
      以上是对“请问摄入过多能量高的食物（消化不完）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！