脑袋感觉沉，感觉里面堵的慌

      你好，有这种症状一般是生活学习压力大，休息不好，大脑超负荷运转易有这种感觉。说明应该注意休息了，建议保持充分的睡眠，不可过度劳累，应注意调节饮食，加强营养，多吃新鲜瓜果蔬菜，放松心态，不去多想，多到户外走走，听听歌曲，以上这些，均有助于症状的恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析考虑，你应该放松心态，调整一下。
      指导意见：
      处理意见，你的情况建议你放松，调整一下心情，加强体育锻炼，希望能够帮助到你。
      

      病情分析：
      你说的情况是，头晕不舒服昏昏沉沉的可以通过治疗控制，先看看。
      指导意见：
      如果记忆力功能不好可以选择营养脑神经的药物吡拉西坦改善看看效果也是比较好的。
      
      以上是对“脑袋感觉沉，感觉里面堵的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问你这样子发现有多长时间了呢？有没有其他不舒服的吗？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，建议你可以先找心理医生看看，做做心理辅导，可能是压力太大引起的。
      

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料。有可能是记忆力减退。
      指导意见：
      我的建议是，1记忆是个重复性的东西。可以重复加强。2多吃豆类。卵磷脂。3劳逸结合适当锻炼身体增强体质。4规律饮食生活健康就好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，分析可能是神经衰弱所致。建议，调整自己
      指导意见：
      的状态，白天积极参加一些体育运动，注意规律作息，按时睡觉按时起床，培养习惯。
      

      病情分析：
      最近作息怎么样？有没有熬夜？有没有劳累？有没有头痛，头晕？
      指导意见：
      建议注意休息，饮食规律，劳逸结合，多做户外运动，缺氧或者氧饱和度不高也会造成记忆力下降。
      
      以上是对“脑袋感觉沉，感觉里面堵的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的表述。你应该有一种压抑感。建议你学会发泄自己的情绪，可以找信的过的人说说心里话，也可以到郊外去大喊大叫，发泄情绪。平时一定要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。学会梳理知识点，有助于增强记忆。
      

      您好！很荣幸为您解答！根据你的描述情况，记忆力不好，脑袋沉，内心发堵是学习压力大引起的。压力与效率成倒U形曲线。压力过大效率降低。建议您劳逸结合，缓解压力，多参加户外运动。