健康咨询描述: 女,12岁,身高;148CM,体重;78,姐姐身高167CM,14岁。我却这么矮,有没有其他方法长高、
病情分析:
你好,根据你提供的信息,身体的长高有父母的遗传基因,还是后天环境的影响。
指导意见:
你这个年龄,即将进入青春期的发育阶段,青春期身体长高是很快的,合理规律的饮食,加强锻炼身体。
病情分析:
你好,你和姐姐差了两岁呢,两年的时间差不多会能长十公分。长个有先长有后长的。
指导意见:
加强营养,多吃蔬菜和水果以及高蛋白食物。适当增加锻炼,特别是跳跃运动有助于长个,保证充足的睡眠。
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