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心情很压抑,因为我的婚姻出现了问题

女 | 33岁 2018-05-16 20:25:20 6人回复 来自

健康咨询描述: 心情很压抑,因为我的婚姻出现了问题。夫妻感情不够稳定,也体会不到幸福感。我的先生在银行上班,目前在乡下,因为工作压力大,单位考勤严格,他很少回家,加上性格内向,不善于表达,也很少打电话家里的琐碎和孩子的。平均一周我去看他一次,他也不定时的回家一趟,隔夜就回去上班。见面时,我们常常貌合神离,很多时候都在沉默,沉默到气氛尴尬,我气急了骂人,去讨要他的关心和在乎,或者只是让它沉默下去。孩子6岁了,结婚7年,异地10年,我们都习惯独处,却还是我却忍受不了被冷落,我接受不了,他也不能包容。去年底,他和我说离婚,他说他有喜欢的人了,但不是因为别人才想要离婚,别人也不一定会答应,也没有对不起我,他怕面对以后的5年,10年,不能耽误自己,不能不幸福不满足下去。这件事情,过去有半年多了,从那开始,我更经常的去看他,关心他,给他生活上的照顾。可我至始至终没有得到满足过,即使我知道要比以前付出更多,可更多的时候,是我们独自在过,没有陪伴,没有温暖,冰冷的面对面。

医生回复区

栾树林
栾树林 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 青光眼,白内障。干眼症,夜盲症,散光,糖尿病视网膜 帮助网友:42274称赞:1
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2018-05-16 20:48:26 我要投诉

      你好,夫妻过日子是两个人的事,你们两地分居,应该说是小别胜新婚才对。但是你的更多付出没有得到应有的回报。或许他的心真的是不在你的,不在你的身上了。如果可能,还是寻找自己的幸福吧。
      

庄新华
庄新华 郯城县皮肤病防治站   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
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2018-05-16 21:02:22 我要投诉

      你已经进入了挽回婚姻死亡的努力之中,很显然,你是在做着委曲求全的事情,是心不甘情不愿的,非常理解你的这种失落冰冷和痛苦!但是又能怎样呢?在过去的许多年里,你们两人都已经习惯了没有对方存在,并且他的心已经另有所属。这种情况短期内重新建立起来良好的夫妻感情可能希望微乎其微,更大可能性可能就是两个人基于不忍和无奈,而选择只有夫妻名分的平淡的相守。这是由于过去的许多年中夫妻感情经营的欠账造成的,一下是很难补过来这个账的,即使他勉强答应试着回头。许多年里,他就是不愿意多在你这用心,可能现在也还是,谁又能控制的了他呢?不能!所以你能做的可能就只能是接受这种客观状况了,如果你决意挽回,那就不要嫌挽回的辛苦和痛苦,久而久之,也许还有重新感动她的希望,但是也可能你的努力会付之东流,但是无论怎样,你也只能做你能够做的,做你能够争取的,做你能够改变的,然后接受一切所改变不了的。你能这样也已经很努力了,你在做最好的自己,无愧于心,可以为自己点一个大大的赞!!

2018-05-16 21:44 ask83100332ih 追问

当初以为他爱我,才嫁给他。我也很不善沟通,急躁偏执。这么多年,在感情里,我更多的是认为理所当然地要被爱,否则就指责多过理解,排斥多过平和。直到他抗议离婚,甚至情感出轨,我才有了收敛,才真正地反思。可是为什么,他怎么就容纳了别人,要放弃家庭?!而我全然不知。

2018-05-16 21:55医生回答:

当初你嫁给他的时候,你内心里先是有了一种不合理的认知,就是你内心里有一种不合理的强求,就是认为他必须有义务要爱你!而没有认识到爱不爱是每个人的自由和权利,一纸并不是能约束得了的。所以你会想当然的认为他就必须爱你,可能是滋生一种被动的等着他来比较多的爱你的那种心理,否则你就心理不平衡了,抱怨指责狂躁就出现了就发泄的他身上了。你没有认识到婚后的夫妻感情是需要双方共同经营和用心维护的,来不及伤害,你的那种控制和强求,给他造成了莫大的压力,不满的发泄又造成了感情上的伤害,所以会造成渐行渐远越来越冷了,直到后来他甚至产生了逃离的渴望了。外面的女人可能就有你给不了的那种温柔和魅力,他为什么就一定不会被吸引呢?你这个问题,稍微有点儿复杂,不是这里能够疏导的了的,我已经很努力和你多讲一些了。

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 腰椎间盘突出,腱鞘炎,颈椎病,骨折,胆囊炎,阑尾炎 帮助网友:13969称赞:8
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2018-05-16 20:39:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,因为你们的生活属于离多聚少缺乏交流,缺乏直接沟通。
      指导意见:
      建议:最好的感情是给双方一种信任和安全感,而且还要有包容性,如果觉得家庭需要两个人,那么谁都要付出,而不是一味的让一个人付出。如果你想要维持家庭以及感情就要和他及时沟通。
      以上是对“心情很压抑,因为我的婚姻出现了问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-16 21:01 ask83100332ih 追问

他说,其实对于家庭陪伴的少,但是他有付出,房贷那些大钱就是他来承担。我却觉得,房子是冷冰冰的,为什么不去在乎房子里的人呢,冷冰冰的家,虽然我天天都在,可它为什么没有温度。他要自由为代价,我也维持不下去了。

2018-05-16 21:02医生回答:

其实这样的生活是现在大多数年轻人的因为房贷需要努力,需要奋斗,可能会存在聚少离多。关键就看你还需要这份感情是维持还是需要解脱?

王景成
王景成 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,强迫症 帮助网友:1141
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2018-05-16 21:00:06

      你们的婚姻确实出现了问题,而且这个问题,有各种各样的原因,最重要的是两地分居,再加上沟通不善。感觉你好像挺惋惜这段婚姻,建议做专业的心理咨询。
      

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-05-16 21:05:43 我要投诉

      你好,想一想这份让你如此累如此痛苦的婚姻是不是满足了你内在的什么需求,所以你至今仍然没有离开,是一个看起来完整的家吗,一个妻子的身份吗,你活着是为了什么呢,难道是为了这些吗,我想不是吧,你现在是一个母亲,如果你自己不做出改变,你的孩子很可能受到你们夫妻关系的影响。建议你学点心理学,更好的创造你们和谐的夫妻关系!祝你幸福!

2018-05-16 21:42 ask83100332ih 追问

老师,可以推荐一本好书给我吗

2018-05-16 21:59医生回答:

好的,你现在可以读读毕淑敏的散文精选,很多有关婚姻故事有心理和人性的启发启示,对你会有帮助。

2018-05-17 08:35 ask83100332ih 追问

谢谢您的推荐

2018-05-17 21:51医生回答:

不用客气,祝您快乐!

胡雪梅
胡雪梅 医师 擅长: 结肠息肉和息肉病,幽门螺杆菌感染,胃食管反流,慢性 帮助网友:23027称赞:5
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2018-05-16 21:34:16 我要投诉

      病情分析:
      这种情况可能还是因为,两个人没有生活在一起,而引起的一个慢慢的冷淡
      指导意见:
      男人的话一般要的都是性,所有的话,要离婚的话,多半可能还是外面有人而引起的。

2018-05-16 21:45 ask83100332ih 追问

当初以为他爱我,才嫁给他。我也很不善沟通,急躁偏执。这么多年,在感情里,我更多的是认为理所当然地要被爱,否则就指责多过理解,排斥多过平和。直到他抗议离婚,甚至情感出轨,我才有了收敛,才真正地反思。可是为什么,他怎么就容纳了别人,要放弃家庭?!

2018-05-16 21:49医生回答:

性……我说了男人就是为了这个……

2018-05-16 21:52 ask83100332ih 追问

没有肢体接触,他说没有做任何

2018-05-16 21:52医生回答:

你相信吗?开房过没有,你知道吗

2018-05-16 21:55 ask83100332ih 追问

看到信息,女孩问他,你还是选择了辜负我?! 我问他,对女孩做了什么,承诺了什么,为什么是辜负?!他都说没,,

2018-05-16 21:57医生回答:

我是不会相信

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