病情分析:
你好,根据你的描述,考虑这种情况下是自己的心里有压抑的情绪的。
指导意见:
建议你这种情况最好是寻求心理咨询师的帮助,可以疏导你的情绪,了解你的问题根源,协助你做个人成长。
总是通过毁坏事物发泄
内在的情绪无法宣泄,每天需要去运动锻炼,可以释放情绪的。
病情分析:
根据你描述的情况,23岁的男性提出你的问题,对你的情况有大致的了
指导意见:
每个动物都有自己的生命,建议以善待生命,善待自己,摆正自己的心理状态。
心情压抑不知道该怎么办
建议去精神心理科就诊
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