腰疼左侧跟抽筋一样隐痛跟抽筋那样右侧没一点问题晚上

      通过你的描述出现这种情况，考虑可能是由于腰肌劳损或腰椎间盘突出压迫神经引起的，可以去医院通过拍片检查来明确诊断，确诊后可以适当通过局部热敷，按摩理疗的方式来进行缓解，要注意休息，避免做剧烈运动。
      

      根据您的描述主要考虑腰椎间盘突出症的情况，主要是髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出压迫神经引起神经损害症状。腰椎间盘的退行性改变是基本因素，急性扭伤、慢性劳损、过度负重，以及腰椎穿刺、长期振动，妊娠等原因，均有可能导致腰间盘突出，建议您正规医院骨科门诊检查，磁共振检查确诊，治疗上主要是推拿，理疗治疗等。若非手术治疗后症状无法缓解，建议行手术治疗，平时注意保暖，以及腰部保护，合理膳食，适量运动，劳逸结合。
      

      病情分析：
      您是常生活中每天跑步15公里，运动量有一些过大。现在有腿部疼痛抽筋的感觉。
      指导意见：
      应该还是运动拉伤了，肌肉或者是韧带，现在你应该注意休息，可以多做局部的热敷，按摩，艾灸，外涂扶他林等，都能够加快痊愈的过程。
      
      以上是对“腰疼左侧跟抽筋一样隐痛跟抽筋那样右侧没一点问题晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你提供的信息看，主要有两种情况，一是腰肌劳损，二是腰椎的原因。尤其是一个姿势久坐之后。
      指导意见：
      你好，据你描述的情况，建议你，主要以锻炼腰背肌为主，如仰卧起坐，踮脚尖等。尽量少久坐，尤其伏案久坐。也可以去医院检查一下腰椎。