腰酸腰疼腿部抽筋睡不着觉

女 | 14岁 2022-04-19 07:15:14 2人回复来自

健康咨询描述：腰酸腰痛持续的睡不着觉，影响工作和学习，腿部有时候会抽筋，持续几年了，偶尔会好一些，我学业比较紧，确诊抑郁症，平常坐在椅子上的时间非常多，家里人表示不理解不带我去医院，麻烦您了，感激不尽

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2022-04-19 16:15:04 我要投诉

      指导意见：
      腰酸腰痛可能与你平时长时间坐久有关系的，久坐容易导致腰部肌肉出现痉挛劳损，从而引起腰部肌肉出现酸痛感，建议你避免长时间久坐，对腰部进行热敷、按摩帮助缓解症状，或者也可以外贴膏药。

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65718

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2022-04-19 19:52:23 我要投诉

腰酸腰疼，持续的睡不着觉，影响了学习，腿部有时候抽筋，有可能是缺钙引起的，建议你到医院做一下全面的检查，明确具体诊断，然后对症治疗。如果有抑郁症，可以考虑心理疏导和药物治疗。要多和家人沟通交流。

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