今天17岁了可才164厘米请问我还能长高吗要怎样才

      病情分析：
      只能试试的。目前的话首先是调整好心态。然后是记得辛辣油腻食物都不要吃的。
      指导意见：
      然后是可以每天吃上21金维他和钙片进行调理。同时是记得多跑步后拉伸下腿部就可以了。
      

      你好，要保持有充足的睡眠，作息要有规律，要注意饮食，饮食要充足，有营养，多吃含钙高的食物，要多锻炼身体，做运动，可以检查一下骨龄。
      

      病情分析：
      你是发现自己现在已经17岁了，身高一米六四，不知道还能长高吗？
      指导意见：
      身高一般受父母的遗传因素影响最大。你现在如果还想长高建议多补充钙剂，平时多做跳跃拉伸动作。
      
      以上是对“今天17岁了可才164厘米请问我还能长高吗要怎样才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！