经常有便秘的现象，好几天没拉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况是临床上很常见的，不要担心。
      指导意见：
      建议你平时不要吃辛辣的刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，保持大便通畅。要保持饮食规律，不要暴饮暴食，注意休息。如果出现腹痛腹泻，有可能是，肠炎引起的。可以口服思密达。如果经常发生腹泻，可以到医院的肛肠科，做肠镜检查，看看有没有结肠炎。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常大便干燥，考虑是便秘引起的。
      指导意见：
      建议你要养成定时大便的习惯。多喝水，多吃蔬菜水果，必要时可以应用开塞露，或者芦荟胶囊。