健康咨询描述: 读初中的时候太懵懂,尝试到手淫的快感后变一发不可收拾,几乎每天一次,有时有天几次,后来出社会交了女朋友也没有节制,现在早上刚起床的时候,手脚无力,手都握不紧,感觉很酸,要过一会才能恢复,,,我想现在开始戒色,在吃点什么药调理一下,希望神医解答,万分感谢
病情分析:
你好,这个无需药物治疗。长期频繁手淫容易引起生殖系统炎症、阳痿早泄等疾患,所以为了身体健康你最好戒除这种不良习惯。
指导意见:
建议你尽早戒除这种不良习惯。平时避免接触不良图片和影视视频,多和朋友交流、沟通,避免独处。加强饮食营养和体育锻炼。
指导意见:
手淫频率因人而异,21岁男性性欲较强,关键是不要背负精神压力
建议当性欲唤起时,及时转移兴趣点,多做体育运动,可以减少手淫次数。同时,不要有精神负担,要认识到这是正常的生理现象,不要自责、自卑,不要过份压抑性欲。每次手淫时间要有一定的间隔,(如一周或者两周一次),避免频繁刺激生殖器,引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。
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