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读初中的时候太懵懂,尝试到手淫的快感后变一发不可收

男 | 21岁 悬赏2个健康币 2018-05-18 11:41:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 读初中的时候太懵懂,尝试到手淫的快感后变一发不可收拾,几乎每天一次,有时有天几次,后来出社会交了女朋友也没有节制,现在早上刚起床的时候,手脚无力,手都握不紧,感觉很酸,要过一会才能恢复,,,我想现在开始戒色,在吃点什么药调理一下,希望神医解答,万分感谢

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-05-18 11:44:20

      病情分析:
      你好,这个无需药物治疗。长期频繁手淫容易引起生殖系统炎症、阳痿早泄等疾患,所以为了身体健康你最好戒除这种不良习惯。
      指导意见:
      建议你尽早戒除这种不良习惯。平时避免接触不良图片和影视视频,多和朋友交流、沟通,避免独处。加强饮食营养和体育锻炼。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-05-18 12:04:30 我要投诉

      指导意见:
      手淫频率因人而异,21岁男性性欲较强,关键是不要背负精神压力
      建议当性欲唤起时,及时转移兴趣点,多做体育运动,可以减少手淫次数。同时,不要有精神负担,要认识到这是正常的生理现象,不要自责、自卑,不要过份压抑性欲。每次手淫时间要有一定的间隔,(如一周或者两周一次),避免频繁刺激生殖器,引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-05-18 12:10:09 我要投诉

      建议去找中医做一下系统的调整。另外减轻一下心理压力,也会对自己有帮助。不管手淫还是性生活,对白天的工作生活没有造成明显影响是合适频率的底线。
      
      以上是对“读初中的时候太懵懂,尝试到手淫的快感后变一发不可收”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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