医生我今年21岁，骨量3

      病情分析：
      ?骨量是指：单位体积内,骨组织[骨矿物质（钙,磷等）和骨基质（骨胶原,蛋白质,无机盐等等）]含量正常年轻成人峰值骨量相比较,骨密度下降幅度大于25个标准差为骨质疏松症,下降幅度在1至25个标准差之间为骨量减少,下降幅度小于1个标准差为正常?一般女性在30岁左右他的?骨密度为21到24之间可以看出,你的骨量缺少
      指导意见：
      你的这种情况是正常的，你以后坚持体育运动，维持你的正常骨密度，及骨量值。
      

      一般来说的话，你这个情况不是很严重。对于你这种改变生活当中的话，饮食上多注意一点，少吃油腻的食物少吃。比如说排骨。可以适当的吃点黄瓜西红柿，这样的话可以减少你的钙的吸收。
      

      不知道你做的是什么样的检查，怎么来测量出来的这个3.5公斤，所以说根本就确定不了，是不是有问题，要说明白是做的哪些检查你本身有什么样的症状
      
      以上是对“医生我今年21岁，骨量3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！