根据你的描述,你的症状的背后一定有严重的抑郁情绪,建议去找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询。平时适量运动,锻炼身体,均衡营养,也有利于放松身心,缓解症状。
平时运动量还算大。但遇到事情就慌张,心里一直反复想
遇事慌张,背后有抑郁和焦虑的情绪,如果能够找一个咨询师,去做心理咨询就好了。
病情分析:
那么你这种情况,平时的饮食生活习惯睡眠怎么样呢?有没有其他的疾病
指导意见:
这种情况应该,这么年轻的话,积极向上点好不好?调整自己的心态,多运动,这样的话人才有精力。
你好。我有鼻炎,爱抽烟
抽烟跟鼻炎关系很大。
睡眠浅的很,年轻手淫比较多?
现在第二天醒了以后精神好吗
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