发烧头晕脑胀浑身无力提不起精神可能是感冒、感染、疲劳、营养不良、环境因素等引起，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、补充营养、改善环境等。
1.感冒：由病毒感染引起，常伴有发热、头痛、乏力等症状。遵医嘱用药，如感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片、氨酚伪麻那敏胶囊。应注意休息，多喝水。
2.感染：如细菌感染，除了上述症状外，还可能有局部炎症表现。遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊。同时要保持感染部位清洁。
3.疲劳：长时间的劳累、缺乏睡眠可能导致身体抵抗力下降，出现这些症状。需要保证充足的睡眠，合理安排工作和休息时间。
4.营养不良：饮食不均衡，缺乏某些营养素，可能影响身体正常功能。应注意饮食多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
5.环境因素：高温、高湿或寒冷的环境可能使人不适。要尽量保持舒适的环境温度和湿度，避免长时间处于不良环境中。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，合理饮食，适当运动，增强身体抵抗力。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
