大便很硬一粒一粒的已经有一个多月了

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个便秘引起的症状！
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，多吃蔬菜水果，口服乳果糖口服液和乳酸菌素片调理一下！

      你好：根据你的描述，近个一多月大便干硬，说明大便秘结，不能及时每月排便，水份在肠道被吸收，大便就秘结了，如果三天以上不排便就是便秘，需日常注意多吃蔬菜水果，多纤维化，多运动饮水少吃过油腻辛辣食品。

      你好，根据你描述的情况，提示便秘的症状，建议养成每天定时排便的习惯，口服乳果糖口服溶液通常，培菲康调节肠道菌群，补充水分，祝生活愉快，早日康复
      
      以上是对“大便很硬一粒一粒的已经有一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是大肠干燥.消化不良的表现，与长期的饮食不当.不注意运动有关。
      指导意见：
      平时坚持锻炼身体，保持心态乐观积极，多喝水，饮食以清淡好消化为主，多吃粗粮.蔬菜和水果。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。
      你的这种情况大便干燥，有些便秘。
      指导意见：
      平时注意多饮水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，养成定时排便的习惯。