有问必答网心理健康科 → 看到或者听到恐怖的事情

看到或者听到恐怖的事情

男 | 20岁 2018-05-18 21:47:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 看到或者听到恐怖的事情,晚上就睡不着觉正常吗?感觉还不敢闭眼

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-05-18 21:54:11 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。例如内向,敏感,胆小,缺乏自信。建议摆正位置,调整心态,增强自信,提高应对问题的能力,严重者需心理治疗和药物治疗。
      

禄文博
禄文博 临洮县中医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,支气管炎,慢性肺源性心脏病 帮助网友:3013称赞:1
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2018-05-18 21:49:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答离线问题,根据你的这种情况,是不正常的。
      指导意见:
      你的这种情况可能是恐惧症造成的,建议你以后不要看或者听恐惧的事情。睡前喝杯热牛奶。
      

杨红梅
杨红梅 哈尔滨市香坊区人民医院   主管护师 擅长: 胆囊炎阑尾炎疝气。甲状腺疾病。脑出血。肠梗阻。肛肠 帮助网友:717
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2018-05-18 21:50:54 我要投诉

      病情分析:
      你说的这个情况可能是看到这种恐怖性的东西引起的心理方面的刺激。
      指导意见:
      当然正常人听了都会害怕,心理没安全感的话,你首先要找到根源,最初到底是什么事情造成你没安全感的,建议你多运动,像踢球,打球这些运动,坚持两个月一定会有好的改变。而且也要多交朋友,没事
      
      以上是对“看到或者听到恐怖的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

贾明真
贾明真 主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,哮喘,高血压,冠心病 帮助网友:3910称赞:2
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2018-05-18 21:55:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你序述的情况,看到或听到恐怖的事情,晚上就睡不着觉。
      指导意见:
      根据你的问题,一般比较小胆的都有这种现象,没大问题。建议不要放在心上,按时作息。
      

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