我从小就是扁平足，也穿过那种特制的鞋垫

      你好，目前对于扁平足没有特效的治疗方法，只能够通过穿厚软底鞋，或者是特制的鞋垫来缓解减轻长期站立或者行走带来的不适。也可以完善x片，核磁检查，明确诊断，必要的时候手术治疗。
      

      针对你目前的情况，假如还是小孩子，如果发现骨骼发育畸形的话，尽早进行校正甚至带着支架都是有机会矫正的。像你现在年纪这么大，骨骼已经基本定型了，想再进行矫正几乎不大可能了。如果做手术的话，我个人也不建议，毕竟手术有风险。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于咨询扁平足的问题，扁平足是由于足弓部发育畸形引起的，一般和遗传有一定关系，您的情况如果要矫正需要手术矫正，您的情况还需要排外是否有x型腿或者o型腿
      指导意见：
      你的情况我建议注意休息，少做剧烈的运动，建议您到医院手术外科检查，确诊是扁平足的话可以手术矫正，一般可以治愈。o型腿或x型腿是由于幼时缺钙引起的，会引起膝关节部积极，您的情况也可以到医院骨科确诊，如果是o型腿或者x型腿也可以通过手术矫正，祝你早日康复。
      
      以上是对“我从小就是扁平足，也穿过那种特制的鞋垫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！