头发怎么长的快，因为头发很短很难看所以想长得快点

      要想头发长得快，建议首先注意饮食，多吃些富有营养的食物，多吃些黑豆、黑芝麻等，还要注意头发的清洁卫生，洗头时水温不宜过高，并注意避免防晒，还要注意休息，避免熬夜。
      

      简单的说就是经常吃一些有益于头发生长的食物，帮助头发快速生长。头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，每天适当多吃鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品，对头发生长速度会有一定效果，起码不会抑制。维生素A、B、E都是头发生长重要的成分，核桃，动物肝脏、鱼虾富含维生素A；花生、大豆、菠菜、番茄、香菇富含维生素B类，玉米、芝麻、植物油则富含维生素E。另外需要注意的就是忌辛辣刺激食物，它们在短期内可能会促进血液循环，但是从长远角度来看还是会抑制毛囊的一些活性。
      

      病情分析：
      多进行头部按摩：可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；
      指导意见：
      养成良好的睡眠习惯：充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；
      
      以上是对“头发怎么长的快，因为头发很短很难看所以想长得快点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是想让头发能长的快一些。
      指导意见：
      建议你洗头的时候把洗发露中加入少许生姜末或者用生姜泡过的水洗头会有效果。
      

      病情分析：
      从你说的情况看，想让头发长得快些，可以勤梳，勤洗，勤按摩刺激头皮，要用适合自己发质的洗发水和护发素，一般来说春素小皙洗发水就不错啊，洗头水不要太热，选择桃木或牛角等材料的梳子比较好
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，平时要增加营养，不要熬夜，平时可以扎起高高的马尾，越高显得越长啊
      

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经明确是头发短引起的不适。
      指导意见：
      我的建议是。1用生发洗发水2多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物。3劳逸结合适当锻炼身体增强体质。