我是练舞蹈的，最近腰有点痛

      你好，按照您所描述的情况考虑，是没有大碍的，不必太担心，建议您平时多休息，避免运动过量，避免着凉受风，可以适当按摩热敷，观察一段时间看看，或者是服用双氯芬酸纳，布洛芬胶囊。
      

      指导意见：
      你好，你的描述，应该是肌筋膜综合征，引起的腰背部疼痛，一般此病是由于长时间背部的肌肉筋膜被牵连而得不到充分的休息而形成的疾病。建议：建议你注意充分的休息，痊愈之前最好放弃舞蹈训练，然后做一些理疗如远红外线疗法中频电疗法等等，一般可以慢慢恢复，如果效果不好，建议去医院做相关诊治。
      

      病情分析：
      你好，结合你提供的情况你，x光片在正常范围之内，你的症状是腰肌劳损引起的，建议去医院理疗科做推拿按摩，针灸烤电治疗。
      指导意见：
      平时要多喝热水，多吃些蔬菜水果，如疼痛加重，建议吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。
      
      以上是对“我是练舞蹈的，最近腰有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。现在拍片检查出现生理弯曲度改变。还是注意休息。避免剧烈运动。
      指导意见：
      出现疼痛不适，适当休息一下。必要时做针灸理疗处理。加强营养多吃高蛋白补充钙片。