头发沉，肩膀酸痛，整个人感觉很没精神

      你好，这个情况考虑是，出现了病毒性感冒的临床表现，你可以吃一些抗病毒的药物进行对症处理，平时，注意休息，观察3到5天，看看有没有好转
      

      病情分析：
      那么你这种情况洗完澡的时候洗的时间长不长？是不是在密封的情况下洗的？
      指导意见：
      有可能还是因为空气不好，然后有点缺氧，而引起的不舒服好不好？先休息观察看看。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况不是感冒了吧，发热吗？不用担心，一般没多大事的。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃些富含营养食物，量量体温，看一下是否发热。
      
      以上是对“头发沉，肩膀酸痛，整个人感觉很没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！