手特别软，写字时间过长小手指酸痛

      你好，针对你的情况，可能是营养不良导致的。建议多吃蔬菜和水果，补充足够的维生素，可以适当的吃些钙片，没事做的时候去外面多晒晒太阳，注意合理安排作息时间。

      病情分析：
      局部受到肌肉劳损，刺激局部受到组织，导致出现神经损伤，出现的酸痛。
      指导意见：
      一般问题不大的，不要过于担心，多进行局部热敷和按摩调理，可以使用活血止痛膏进行外敷。

      病情分析：
      你好根据你所说的情况，小手指长时间一个动作不活动，血液循环不好，才会引起酸痛
      指导意见：
      你好，根据你所述的情况，小手指长时间一个动作不活动，血液循环不好才会引起酸痛，可以给自己制定，一个计划，学习一会休息一会儿，活动活动。劳逸结合最好
      以上是对“手特别软，写字时间过长小手指酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，结合你提供的情况，建议最好去当地医院，理疗科做康复治疗。
      指导意见：
      平时要多喝热水，规律饮食，多吃些含钙的食物，如豆制品，奶制品，希望我的分析建议对你有所帮助。