健康咨询描述: ①大便不成形,溏稀或者便秘②口干,口苦,口臭,脾胃不好③痰多,咳嗽,嗓子不清爽⑤肥胖,减肥后容易反弹,⑥浮肿,眼袋下垂,⑧胸口闷⑨黑眼圈,⑩睡觉睡不好打呼噜,手脚出汗,?头晕没精神,特别疲劳?阴部潮湿,?阴囊潮湿?对房事不感兴趣,?脸上起痘,
指导意见:
首先你这个情况的话考虑,第一方面,有消化不良,同时肠道功能紊乱,此外的话,由于肥胖,会导致,浮肿的情况,那么睡觉,打呼噜也是与肥胖有关系,所以说现在的话,一定要,坚持锻炼,把体重降下来。同时对于消化不良和肠道功能紊乱的话,这个时候可以选择健胃消食片和整肠生。
你好,根据你的描述考虑可能是有脾胃湿热,脾肾阳虚,这种情况需要忌口,不要吃辛辣刺激生冷油腻食物,不要熬夜久坐,多运动,如慢跑,多吃健脾去湿食材,如红豆薏米山药莲子芡实茯苓等。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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