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十五岁男孩,快中考了休息经常不够

男 | 15岁 2018-05-20 16:52:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 十五岁男孩,快中考了休息经常不够,学习比较重,血压高压90不到,低压50,经常浑身没劲,有时还会头晕,这要紧么?有什么调理办法呢?

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袁丁
袁丁 朝阳县中心医院   主管护师 擅长: 人工流产,药物流产,月经不调 帮助网友:16783称赞:4
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2018-05-20 16:54:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴能够为您解答。可以口服一些升血压的药物,如生脉饮
      指导意见:
      首先要保证充足的睡眠,以及保证睡眠质量。不要给自己带来太大的精神压力,多吃一些营养高的食物
      

郝庆丽
郝庆丽 医师 擅长: 短暂性脑缺血发作,慢性肺源性心脏病,急性上呼吸道感 帮助网友:12874称赞:13
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2018-05-20 16:56:57

      病情分析:
      你好,根据您描述的情况多是由于学习压力太大再加上睡眠不足导致血压偏低,身体免疫力下降,也就是常说的亚健康状态,另外可以查个血常规看看有无贫血及营养不良的情况。
      指导意见:
      建议:考试前可以适量放松心情,缓解紧张情绪,保持良好的心态,另外一定要保证充足睡眠,才能提高学习效率,饮食上要保证丰富全面的营养,多吃新鲜蔬菜水果及蛋白质含量高的食物。
      

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