有问必答网心理健康科 → 变得很冷漠,什么都不太在乎

变得很冷漠,什么都不太在乎

女 | 16岁 2018-05-20 21:29:43 4人回复 来自

健康咨询描述: 变得很冷漠,什么都不太在乎,活着也无趣的感觉,被所有人厌弃,看清了所有人的面目,接受不了这种现实,却又看的真切,,想要假装不知道那些的去接近他人,却又感觉自己把自己隔开了,放不开,与苏有人开始疏远,情绪在不冷静的可怕的时候,就会有情绪极不稳定,非常焦躁,撕纸,用刀砍家具,自残,平静后又觉得自己好可笑,浑身竖起尖刺的对所有人,包括家人,整晚的失眠,精神状态极差,学习上没兴趣,虽然知道不对,目前为止,唯一的舒缓方法是打游戏,沉浸在虚幻里面,晚上玩的很累很累累到不行,就那一下子就睡着,这样起码比失眠舒服,呵呵,对吗?初三毕业生,有时候冷静下来会想到以后的路到底该怎么走,可是不理智的时候自己都控制不了自己到底应该怎么办

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张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:14180称赞:4
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2018-05-20 21:39:03 我要投诉

      通过您的描述考虑您可能有些抑郁的状态,你的内心可能压抑了很多的痛苦,不要灰心,建议您去找心理咨询师帮您用认知行为疗法你会很快恢复的。
      

覃艳芳
覃艳芳 医师 擅长: 腰肌劳损,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,痛经,乳房 帮助网友:17179称赞:13
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2018-05-20 21:36:38

      病情分析:
      像你这种情况的话,一般都是由于自己的心情影响到像这种情况,建议你最好就是要注意保持良好的心情,不要理别人那么多,也不要想太多,把自己该做的事情做好就可以了
      指导意见:
      先像这种情况的话,建议你去的多做户外活动,多晒一下太阳,晒晒太阳,可以让自己放开很多
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-05-20 21:37:30 我要投诉

      能够感受到你在写下这段文字的时候有多痛苦。你感觉自己被这个世界抛弃了。你想感受到爱,却又总是找不到。这让你几乎绝望。可是你不甘于这样。既然你有想改变的愿望,不妨把你的情况,和父母说明。让他们带你去找心理医生,相信心理医生能够帮你走出困境的。
      
      以上是对“变得很冷漠,什么都不太在乎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡连珍
胡连珍 主治医师 擅长: 咽炎,扁桃体炎,小儿支气管炎,厌食症,婴儿腹泻 帮助网友:12861称赞:3
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2018-05-20 21:38:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所提供的情况来看。您容易情绪化,自控能力差。
      指导意见:
      建议您到医院心理门诊或精神病医院做心理咨询。特别是停止玩游戏。去做些有意义的事情。沉迷于游戏损人不利己。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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