肚子经常不舒服，连续几天都没上厕所很胀还老是便秘

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况考虑由于便秘引起的
      指导意见：
      平时注意多喝水，可于清晨空腹喝杯凉白开或者淡盐水。多吃新鲜水果蔬菜及粗纤维食物，养成定时排便的习惯。
      

      你好，这种情况下建议您买一下，开塞露灌肠，以后通便。平时多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜。养成定时大便的习惯。另外，肠镜也是必须要检查的，排除器质性的病变。
      

      清淡饮食，可以多吃枳实消痞丸
      注意荤素搭配，保持营养，少食多餐，控制饮食，合理运动，注意休息，定时起居。保持心情乐观，积极向上，如有不适，请随我院诊断治疗。
      
      以上是对“肚子经常不舒服，连续几天都没上厕所很胀还老是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您所说的情况，您平时要注意饮食清淡规律多吃蔬菜水果，多做有氧运动，有助于排便，可以口服一些，芪蓉润肠口服液，麻仁润肠丸等，如果症状不能缓解及时到医院就诊。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述情况，有经常便秘症状，有腹胀症状，
      指导意见：
      建议你平时多喝水，多近食蔬菜水果，多运动，如果便秘严重，可以去医院检查一下，是什么原因引起的，做腹部彩超，做肠镜检查，希望对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因只要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解。
      指导意见：
      避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，严重时可口服芦荟胶囊帮助排便。
      

      病情分析：
      你好，便秘是由于胃肠蠕动减慢，不良的生活习惯，平时不注意饮食引起的。它会引起痔疮，口臭，胃肠胀气。
      指导意见：
      建议你平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，顺时针按摩腹部，暖暖腹部，使用益生菌进行调理，平时应该多吃一些粗纤维的食物，多吃蔬菜，保持大便通畅。
      
      以上是对“肚子经常不舒服，连续几天都没上厕所很胀还老是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑消化道问题。建议中药调理。
      指导意见：
      下面这个小方子试试：生白朮30g当归15g肉苁蓉15g竹叶6g玄参10g火麻仁10g煎水服一日一剂。
      这药偏于补阳润肠通便。食品调理可以吃核桃仁，黑芝麻松子仁
      

      你这个年龄，便秘容易影响皮肤的光泽，建议养成良好的生活习惯，晨起就排便，这样结肠会有规律蠕动，大脑形成条件反射，有利排便