有问必答网外科骨科 → 今年18,两个月前我参加了运动会

今年18,两个月前我参加了运动会

男 | 18岁 2018-05-21 16:18:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,今年18,两个月前我参加了运动会,因为运动量挺大的,所以我右小腿拉伤,到现在为止,我走路为什么感觉,但一跑步那个拉伤的位置就疼(虽然疼的感觉没以前厉害了),那个位置时在小腿肚的中下侧(主要是下侧),看起来和左腿没两样,刚才我去了一个医房,他说我这个伤是个小伤,但基本上好不了。真的有这么严重吗?

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朱加友
朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫 帮助网友:59622称赞:143
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2018-05-21 16:32:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是由于运动量过大,导致的局部肌肉拉伤的情况,
      指导意见:
      建议你的这个情况,局部拉伤以后,应该尽量避免活动,注意休息,配合外用药物和口服药物是可以缓解的。
      

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2018-05-21 16:32:51 我要投诉

      病情分析:
      你好通过您的描述如果是腿有伤的话可以通过理疗慢慢的修
      指导意见:
      建议您这种情况可以通过理疗,可以慢慢的修复,因为你现在就是,没有彻底好了,所以的话最好是做做理疗用仪器修复一下
      

彭嶷
彭嶷 副主任医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,包皮过长,早泄 帮助网友:9982称赞:3
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2018-05-21 16:33:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面所描述的情况来看,18岁的男性在两个月之前参加运动会的时候造成小腿的腓肠肌拉伤。
      指导意见:
      像你这种情况,可以通过局部热敷、膏药或中药粉外敷治疗,针灸理疗按摩,以及针对性的功能锻炼,是完全可以恢复过来的。
      以上是对“今年18,两个月前我参加了运动会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-21 17:30 ask852670277g 追问

针对性训练?医生你对此有什么好的建议吗?热敷多久为易?多谢了!!

2018-05-21 18:41医生回答:

腓肠肌的功能锻炼,热敷半个小时左右。

陈中华
陈中华 安徽医科大学附属阜阳医院   医师 擅长: 股骨头坏死,运动损伤,骨关节炎,骨关节病,颈肩腰腿 帮助网友:609
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2018-05-21 16:36:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述和情况,肌肉拉伤,一般来说恢复的周期比较长。
      指导意见:
      你好,根据你的描述和目前的症状,肌肉拉伤后,最少要三个月才能看出来到底能不能好。所以你再休息一段时间。
      

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