我有一个朋友染上了手淫

      您好，戒掉手淫没有什么具体的好方法，最主要的还是得靠自己的毅力，坚持，在自我控制的同时，平时加强运动，控制不住的时候最好转移注意力。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的手淫情况看，只要不过度的话没有什么影响的。
      指导意见：
      注意保持心情放松，饮食营养合理均衡，多运动增强体质，如果没有正常性生活的话，适当手淫没有什么影响的。
      

      病情分析：
      手淫过密过多，让人玩物丧志，应该是放松一切压力，保持好心情。
      指导意见：
      年轻应该是目光远大，不要整天手淫，一方面可能以后增加性早泄可能，二方面又精力分散，还可能增加前列腺炎过早来临。
      
      以上是对“我有一个朋友染上了手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，考虑您朋友染上了手淫，这种情况的话，一般考虑对勃起早泄都有一定的危害
      指导意见：
      不建议长时间的手淫随意建议戒掉这种习惯，同时的话注意营养的搭配适当的锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，手淫是未婚青年常见的情况的。
      指导意见：
      适度的手淫不会对身体健康有影响的，一般一周不要超过两次就不属于频繁手淫，平时的生活中减少一个人独处，转移注意力，尽量把精力放到学习和工作中。