有问必答网儿科矮小症 → 我今年14岁,168

我今年14岁,168

男 | 14岁 2018-05-21 22:25:10 3人回复 来自晋中市

健康咨询描述: 我今年14岁,168,50kg,可以做一些啥运动长高。

医生回复区

陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2018-05-21 22:31:05 我要投诉

      你好,根据现在的情况挣钱,我建议你可以,口服比智高颗粒,可以需要服用半年左右的时间。半年之内是可以长身高的,希望我的回答能给你带来帮助,谢谢!

佟丽侠
佟丽侠 哈尔滨市第六医院   主管护师 擅长: 本人从事临床护理工30余年,在肝炎,特别是肝硬化, 帮助网友:9613
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2018-05-21 22:31:22 我要投诉

      病情分析:
      第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,
      指导意见:
      14岁的年龄是生长发育的旺盛时期,注意营养均衡,保证充足的营养,不要挑食,然后主动运动,增加营养物质的吸收力度,注意补钙,可以帮助长高。跳绳打球跑步等运动都可以

禄文博
禄文博 临洮县中医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,支气管炎,慢性肺源性心脏病 帮助网友:3013称赞:1
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2018-05-21 22:33:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答离线问题,根据你的这种情况是有点偏瘦的。
      指导意见:
      你的这种年龄身高是可以的,才要正式长。所以你平时需要加强营养。保证充足的睡眠。
      以上是对“我今年14岁,168”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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