我有白头发很多年了感觉现在越长越多很发愁不知道怎么

      您好，根据您所描述的情况，白头发的话，中医角度可能还是属于肾精不足的表现，建议您可以到正规医院中医科，开点中药进行体质调理
      

      病情分析：
      你好，考虑用一些黑木耳，用一些桑葚，用一些黑芝麻这些可以吃吃，可能对这些有好处的。很难从根本解决。
      指导意见：
      头发属于一种湿热比较重，你要给他用一些油脂多的东西可能对他们合适。另外白头发由于皮肤的病导致白头发，是需要治疗原发病的

      您好，中医认为发为血之余、肾之华，所以白发和血虚肾虚的关系比较密切。此外，血热，缺乏微量元素，经常熬夜，精神过度紧张等因素，也有可能引起白发，最好到正规的医院看一下中医，做进一步诊断，明确病因后，使用中药来调理。
      
      以上是对“我有白头发很多年了感觉现在越长越多很发愁不知道怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！