记不住物理公式和化学方程式

      你好，可以看出你内心的焦虑情绪，每一个学生都有自己的长处与短板，长处可以继续保持，短板需要多花些心思去弥补，可以根据自己的学习情况，制定一个计划，积极地去努力行动，注意讨论交流，不耻下问，总结提高，祝你学业又成。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述现在学习一般，考试成绩400多分。
      指导意见：
      你好，首先自己要有自信心，每天给自己树立一个目标，通过刻苦的努力学习，你一定会取得好成绩，考上理想的大学。
      

      您好，很高兴为您提供咨询，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，因为运动可以增强神经递质的传递，从而增强，记忆能力，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，要经常的自我肯定，建立自己的自信。
      
      以上是对“记不住物理公式和化学方程式”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      同学你好，我理解你对学习成绩重视的心情。首先要对自己有信心，失去信心的心态也会导致心理上不想学，不愿学，那些本来对你有难度的知识点就更记不住了。，从心底告诉自己，我只是这次没记住，我能行的