我白天也睡了很长时间

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于气虚引起的了平时可以注意饮食
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情积极的锻炼身体
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，检查有无贫血，发烧情况。
      指导意见：
      如果有的话对症处理，平时多锻炼身体，多喝水，营养丰富，增加抵抗力。忌食辛辣油腻食物
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能是机体缺乏微量元素或者机体处于功能低下状态，即使睡了很长时间也不能调整过来所以感到疲惫无精神，或者某些疾病比如、贫血、甲减、肾脏病变等等。
      指导意见：
      建议充分休息，让机体得到完全放松和调整，补充维生素和铁剂钙剂等微量元素，如果没有改善，到医院就诊，积极寻找原因，平时要生活规律不熬夜，养成良好的生活习惯，工作劳逸结合，多吃富含维生素和矿物质的食物。
      
      以上是对“我白天也睡了很长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！