健康咨询描述: 白头发特别多,就是头顶上很多,现在特别自卑,想知道怎么调养,白发已经好几年了,不知道是不是和以前上夜班有关
你好,很高兴为你解答你所描述的这种情况,多见于激素分泌异常,不能排除经常熬夜所出现的可能性,平时需要注意多吃些补肾的食物,还需要注意多吃黑芝麻,何首乌等
病情分析:
你好,白头发这个很多年轻的都有。与熬夜,饮食不均衡有关。
指导意见:
平时注意营养均衡,少熬夜,多吃一些黑五类,比如黑米,黑芝麻,大枣桂圆,这些补血的,不要自卑,这是很常见的现象。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况考虑,可能是少白头的原因引起的。
指导意见:
建议你可以平时多吃坚果类食物,尤其是黑芝麻和核桃,然后服用何首乌片调理治疗一段时间,慢慢就可以改善过来。
以上是对“白头发特别多,就是头顶上很多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,白头发和血液遗传和经常熬夜有关系,你的情况要明确诊断,对症治疗
指导意见:
你好,建议你平时注意休息,保证足够的睡眠,避免熬夜,多吃黑芝麻等养发的食物
病情分析:
你好,白头发多可能有几方面的原因引起,一是毛囊受损,二是营养吸收不佳,三是家族遗传,四是后天影响。
指导意见:
注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,按时吃饭作息,避免劳累熬夜,多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食物。保持轻松愉快的心情。勤梳头,多按摩头皮。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,首先应该注意休息,避免熬夜和劳累
指导意见:
另外,平时要清淡饮食,加强营养,多吃含有养发护发的食物,可以使用侧柏叶来洗头,也可以口服养血生发,的药物
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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