健康咨询描述: 我今年29岁,身高170厘米,96斤,体检过是合格,我想增肥到125斤,请问有什么直接办法,我在网上找一下说是,葡萄糖,白糖,蜜糖,淀粉等可以增肥是真的吗,其中葡萄糖是注射效果好还是内服效果好,或有其实增肥办法。谢谢
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,你的体格稍微偏轻,考虑可能是跟你脾胃不好有关。
指导意见:
你好,要想体重有所增加,建议你吃些调理脾胃的药物,同时建议适当的增加饮食量。
指导意见:
你好,就你所述的情况,增肥是需要采取补充蛋白质及增加肌组织锻炼的,同时需要注意多休息及运动就可以的,你阐述的网络配方容易导致糖尿病,祝你健康。
吃什么能增肥,直接方法
我们医学推荐健康饮食,增加牛奶、鸡蛋,肉等,我们不推荐所谓的直接方法。
病情分析:
你好,根据你所描述的考虑,这种情况应该是正常的,这种情况,如果你想增肥,可以多吃点营养的食物。
指导意见:
你这种情况可以多吃,脂肪类的高热量的食物,观察看看,平时少运动,祝您健康。
以上是对“我今年29岁,身高170厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃什么能增肥,直接方法
一般就是吃高热量的
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