健康咨询描述: 今年28岁了生育了两个宝宝一个是顺产的一个是剖腹产的。生完第一胎还没有感觉到私处松弛但是现在第二胎产后三个月发现下面越来越松同房一点感觉都没有了也达不到高潮。而且还有阴吹的情况。有去了解过很多方法但是不知道哪一种是安全的毕竟现在还在哺乳期。
想得到怎样的帮助:想知道有什么好的办法可以改善好阴道松弛的问题恢复到以前的紧致感。
你好,每生育一个宝宝都会对盆底造成一次伤害,分娩越多,阴道松弛的症状也会越重。目前比较有效,而且无创的方法为产后盆底的康复。但在做康复之前,需要到医院进行盆底肌的评估,了解盆底情况。同时建议常年坚持凯戈尔运动。多会明显改善。
病情分析:你的这种情况目前还在哺乳期不要太早去做治疗。因为哺乳期激素水平的关系身体还没有完全恢复,这也是哺乳期怀孕流产是高风险的原因,子宫太软容易穿孔。指导意见:可以先做盆底肌锻炼,比如仰卧起坐和瑜伽盆底肌锻炼。停哺乳半年还是这样再考虑修补手术。
您好产后出现阴道松弛属于正常现象,一般经6个月1年可恢复至正常。指导指导意见可以进行盆腔肌肉锻练每天早晚深吸气后闭气,同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上,经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以解决了;另外也可小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。同时再搭配旗曼凝胶。还有自己平时要多注意私处卫生方面 平时注意局部卫生,加强营养,保持局部卫生干净,及时清洗。少吃辛辣刺激性食物和甜食。注意营养的搭配。
以上是对“女生阴道松驰是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种正常的情况,主要人群为产后妈妈。目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类:药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。最好是通过运动缩阴,这样更安全有效,可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法
温馨提示:
局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
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