我身高150CM，体重83KG

      减肥没有捷径可以走，快速减肥多对身体有伤害，尤其是大基数体重人群。总想暴瘦快速减肥，这样用力过猛反而容易中途放弃或者反弹，而且容易皮肤松弛。大基数体重减肥首先要调整饮食，合理控制，戒掉零食和宵夜，三餐规律饮食，低脂低热的过程也要循序渐进。运动方面，由于基数大膝盖负重更大，所以不能直接就进行跳绳跑步等运动，可以通过快走散步瑜伽等舒缓运动。减到一定程度再逐步增加运动量。

      病情分析：
      这种情况可能是平时饮食，生活作息不当导致肥胖有关，比如暴饮暴食，久坐，爱吃甜食，活动量少导致肥胖有关
      指导意见：
      建议口服轻利平，搭配泡点荷叶茶喝水比较好，可以健康减肥，抑制胃肠道脂肪吸收，改善肥胖症状了，注意平时避免暴饮暴食，少吃肥肉，甜食，多吃绿色蔬菜，水果，有助于减肥

      没有什么快速的减肥方法，你只有从控制饮食的开始，一日三餐要计划好，晚上尽量少吃，甜食也不要吃，然后加强运动，这样长期坚持就有效果。
      以上是对“我身高150CM，体重83KG”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！