手淫10年了现在勃起不硬

      你好，你这可能是习惯了自慰的性刺激方式，在真正的性爱过程中，反而因为性刺激不足，而无法达到性高潮，这可能是因为你的爱人，缺乏性经验，不能刺激到你的敏感部位，这样才能会影响到性高潮的，你们之间是需要多交流沟通一下。
      

      病情分析：
      患者，男，28岁，有手淫史，性生活时间短于2分钟，这种情况可诊断为早泄。
      指导意见：
      建议患者早泄大部份是心理因素导致，需放松，调整心态，转移注意力，加强体育锻炼，増强体质。
      

      和我手淫过度有关系导致，性神经中枢受损。或者是有阴茎软组织损伤。建议你戒掉手淫，多运动，可以做提臀运动，仰卧起坐，慢跑，快走都可以，然后口服疏肝益阳胶囊治疗
      
      以上是对“手淫10年了现在勃起不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！