怎样能让腿长长点？身高不高

      你好，很高兴为您解答，要想让身体长高的话，首先，要均衡营养，每天鱼，肉，鸡蛋，牛奶，豆类，蔬菜和水果都要吃，而且要有适当的运动，充足的睡眠和愉快的心情，同时要看骨骺有没有完全闭合，需要到医院做个长骨端x线片确定闭合没有，还可以口服龙牡壮骨颗粒促进长高。
      

      病情分析：
      你好,身高不高，根据你所描述的情况,是属于缺钙的表现,可以进行补钙
      指导意见：
      多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等，多晒太阳,促进钙的吸收和利用
      

      病情分析：
      你好，影响身高的因素有遗传因素，营养，运动，睡眠，内分泌等等
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，规律作息，不熬夜，合理膳食，适量增加钙的摄入，增加体育运动，特别是跳跃运动
      
      以上是对“怎样能让腿长长点？身高不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！