病情分析:
      你好,根据你描述的情况,如果你现在正在上学,最好不要晚上玩手机
      指导意见:
      你好,你现在这个年龄正是学习的时候,应该把精力都用在学习上,晚上好好休息,只有休息好,白天才有好的精力学习
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,很荣幸能够为你服务,根据你所描述的情况,为你做出如下建议。
      指导意见:
      我建议你注意作息时间,不要太晚睡觉,少玩手机,加强锻炼身体,多吃新鲜水果和蔬菜。过一段时间就好了。
                                                                          
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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