觉得自己很差劲做什么都做不好因为我是一个说话比较直

      你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      

      病情分析：
      你好，根据您现在所描述的情况多考虑为压力过大而引起的这种现象。
      指导意见：
      您好，根据您现在所描述的情况，建议您放松心情，适当增加户外运动，这样才是最好的。
      

      病情分析：
      你好，现在还在上学还是已经上班了，根据你描述的情况也很常见，这是性格决定的。
      指导意见：
      等你慢慢长大了，接触的人多了，你会明白很多事，跟着别人学会如何待人接物，说话也要因人而异，多与朋友沟通谈心，你就会遇到很好的知己。
      
      以上是对“觉得自己很差劲做什么都做不好因为我是一个说话比较直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      每个人的性格都有优点,你的性格是直率,真诚,你不用刻意去改,你可以换换说话的方式,比如你的朋友剪了头发,你本来想说你剪的这个头不好看,你可以绕个弯,说我喜欢你以前的发型.我建议你看多一点幽默书,用幽默的方式对别人说话是最不容易伤害到别人。