有问必答网外科骨科 → 老师我现在高二马上就高三了每天晚上11点半睡觉五点

老师我现在高二马上就高三了每天晚上11点半睡觉五点

男 | 15岁 2018-05-23 13:23:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 老师我现在高二马上就高三了每天晚上11点半睡觉五点起床对身体有危害吗?

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魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2018-05-23 14:29:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,长期的睡眠不足可以导致身体素质下降,需要及时进行调理
      指导意见:
      身体是马,学习是车,只有强健的体魄作为后盾,才能取得好成绩,你说不是吗?
      

陈斌
陈斌 朝阳县第三人民医院   主治医师 擅长: 擅长骨折,骨病,关节脱位,脑出血,脑膜瘤,脑梗塞的 帮助网友:4435称赞:4
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2018-05-23 14:29:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,很荣幸为您服务,根据您所描述的情况,为您做如下分析
      指导意见:
      你好,现在青少年学习的确非常累。建议保持充足睡眠,以及较好的睡眠质量。否则长时间会对身体,及内分泌系统造成一定的影响,仅供参考,祝您健康。
      

王刚
王刚 医师 擅长: 男性勃起功能障碍,月经失调,更年期综合症,皮炎,胃 帮助网友:9469称赞:5
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2018-05-23 14:37:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,现在要高二生高三了。每天晚上睡五六个小时。
      指导意见:
      这种情况下长期休息不足会导致记忆力下降以及影响生长发育,建议每天睡眠要在八个小时以上。
      
      以上是对“老师我现在高二马上就高三了每天晚上11点半睡觉五点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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