健康咨询描述: 问下情志不畅加上肾虚有了一些症状比如腰酸头晕虚汗早搏神经紧张又走疼痛前列腺也有问题但除了平时吃中药汤剂之外还需要注意什么现在开始吃黑色食物了水果是否一周一次的房事也要禁止呢需要多久才可以慢慢恢复呢之前熬夜好几年了也有可能纵欲后来也因为有事情导致情志不畅弄的功能失调造成躯体化症状两个问题我都长期吃中药但是这个根本我感觉总吃药也不一定是治本的良法所以现在有什么需要特别注意以及禁忌帮助恢复的食行法之类的建议
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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