很容易入睡，公家车，私家车

女 | 28岁 2018-05-23 17:30:36 3人回复来自济宁市

健康咨询描述：很容易入睡，公家车，私家车，基本是趟床上就能睡着，睡觉老是醒。

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刘增孟村回族自治县牛进庄乡卫生院医师擅长: 冠心病,高血压,糖尿病,阑尾炎,消化性溃疡,下肢静帮助网友：8634称赞：1

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2018-05-23 17:36:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的饮食情况怎么样？工作压力大吗？平时的作息时间规律吗？
      指导意见：
      你好，你的情况考虑是植物神经紊乱的情况，建议就医检查，营养神经，根据情况结合中医药调理，注意休息，多吃水果蔬菜和粗粮食品，愿你健康快乐。

吴冬萍医师擅长: 中西医结合治疗妇科疑难杂症,优生优育,肿瘤,月经失帮助网友：8919称赞：6

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2018-05-23 17:47:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑你是身体疲劳但是又睡不安稳！
      指导意见：
      建议你平时不要熬夜加强营养！保持好的生活习惯！保持心情舒畅！不要带着焦虑不安的心情入睡，这样容易醒！

王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2018-05-23 18:04:09 我要投诉

看起来你这是睡眠状态不佳。晚上的时候老是醒，白天看起来很瞌睡。很可能和你的工作性质有关。你的生活习惯有关。养成有规律的饮食睡眠是非常重要的，建议你积极进行调整。白天瞌睡的时候让自己走走，运动运动。晚上按时休息。
以上是对“很容易入睡，公家车，私家车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！