现在都14了快要满15了身高不高胆小长不高二天怎么

      14岁身高矮小，孩子的身高有父母的基因，后天的运动和饮食而决定。可以多喝温开水，适当做些运动，打篮球，跳绳，游泳。多吃新鲜蔬菜水果，要保持维生素的摄入。多吃一些含钙的食物。要保证钙的摄入。有可能对身高有帮助。
      

      指导意见：
      你好，身高不理想这个有可能是因为身体还没发育完全，可以考虑平时要多运动锻炼，饮食上面多吃些含盖丰富的事物，比如说骨头，鱼汤，虾皮，牛奶等，注意不要熬夜，平时多做跑跳类运动锻炼
      

      病情分析：
      你好，可能是你发育晚的原因，再说高矮与遗传、发育等都有关系。
      指导意见：
      根据你现在的年龄，你的情况应该是还可以长高的。男性一般长到22岁，但是具体情况取决于骨骺线是否闭合，你的情况建议最好是到医院拍个片子看看骨骺线是否闭合。主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，如打打篮球等，有利于促进骨骼发育。
      
      以上是对“现在都14了快要满15了身高不高胆小长不高二天怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！十四五岁还正在发育呢。请问你现在有多高了呢？
      指导意见：
      身高的增长不是匀速的，有时候快有时候慢，也就是说有可能某一年你会突然长很高。建议你加强锻炼，补钙，加强营养。不要挑食，偏食。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见：
      可以去医院检查一下骨骺线的情况，如果骨骺线没有闭合，还是能长高的。平时饮食要均衡，荤素搭配，营养全面，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多运动锻炼身体，还有要保证充足的睡眠，不要熬夜。这些都是有助于增长身高的。