宫寒怎么调养？？？？？？？？？？？？？？

      肾阳虚的表现为精神不振，易疲劳，怕冷，四肢发凉，腰膝酸痛。阳痿，早泄，听力下降，或全身浮肿。女性宫冷不孕，月经量少，或痛经。可以口服右归丸以及金贵肾气丸进行调理。

      你好，女性宫寒的原因很多。她一方面与体质有关，如平日里就怕冷，手脚发凉的女性。由于体内阳气不足就容易出现宫寒。换了宫寒怎么调节，有好多种办法一，饮食调节。二，注意保暖三，快步走

      你好，根据你说的，你有宫寒的情况，平时要注意饮食调理，不要吃凉性的食物，可以适当吃些桂圆、黑豆等，平时也可以喝红糖水，帮助调理。你也可以去医院检查，根据医生指导用药调理。祝你健康
      以上是对“宫寒怎么调养？？？？？？？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：宫寒可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。有中药方专门暖宫的。指导意见：女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

      病情分析：
      女性宫寒其主要的原因就是因为气血不足、气血失调引起的，因此在治疗上以重在调理以治本
      指导意见：
      多吃补气暖身的食物，禁食生冷辛辣刺激的食物，可以尝试拔罐治疗，注意保暖，不能贪凉。夏天也一样。

      病情分析：
      这是人体脾肾阳虚所生的内寒停滞在女性胞宫内，使胞宫的功能受损而发生的一些现象。
      指导意见：
      建议：月经期间要注意避免过多接触寒凉，不要吃一些生冷的食物，同时可采用中医疗法进行调理。