病情分析:
、避免长期剧烈运动。长期过度剧烈运动、活动等是诱发患上骨质增生原因,尤其是膝关节、髋关节等持重关节过度的运动,会导致出现的问题就是关节面受力加大、磨损加剧
指导意见:
减轻自身的体重。体重过重是诱发脊柱、关节骨质增生重要原因,当然也是会导致关节软骨的磨损加剧,因此骨质增生患者应该注意的就是减轻自身的体重。
病情分析:
骨质增生的患者关键的是要注意饮食平衡~~劳逸结合~
指导意见:
骨质增生的患者关键的是要注意饮食平衡~~劳逸结合~还有适当的晒太阳~不能太劳累~~
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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