中午饭前30分钟左右特别困

      病情分析：
      你好，针对你的描述，像你这种情况一定要注意养成规律的作息习惯。
      指导意见：
      每天按时作息，切勿熬夜及过度的劳累，并养成定时进餐的习惯，中午适当的午睡半小时，这样对你的身体健康会有很大的帮助，好吗？

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，有可能是属于大脑缺氧引起的，一般像这种情况的话，建议最好就是要注意。
      指导意见：
      一般像这种情况的话，建议最好就是经常做一些针灸推拿，治疗一下会比较好，平时一定要注意多运动，多活动

      病情分析：
      你好，引起头昏脑涨的原因比较多。常见的有高血压病，脑血管疾病，神经性头痛等，如果你的情况每次吃饭之前30分钟左右开始。定时出现头昏脑涨，根据症状考虑是神经性头痛可能性比较大。需要让医生检查，明确诊断，尽早对症治疗。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟喝酒，少吃辛辣的，少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      以上是对“中午饭前30分钟左右特别困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：
      您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
      指导意见：
      指导意见：
      多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是低血糖所引起的症状。
      指导意见：
      可以进行抽血进行化验下。多吃点蛋白质含量高的食物。平时多进行户外运动，增强身体抵抗力。

      病情分析：
      您好！根据您现在所描述的情况初步分析，是个关于神经精神状态方面的事情
      指导意见：
      你好！根据您目前的症状，可服用维生素B1和谷维素，多吃红枣红糖，睡前热水泡泡脚，希望能采纳我的建议，谢谢！